pece.hardcore

09 Апр 2019

09/04/2019

Компири Компирот има негативна репутација, бидејќи многу нутриционисти препорачуваат избегнување на бели и црвени компири, особено ...

pece.hardcore

18 Фев 2019

19/02/2019

Арнолд Прес Секој тренинг или вежба со "Арнолд" во името сигурно ќе произведе резултати, и оваа не е исклучок. Арнолд Прес е варијац...

pece.hardcore

05 Фев 2019

05/02/2019

Сите сакаат V-облик , мала половина, широки раменици, но за остварување на таа цел треба да започнете со латовите. Раширете ги што е мо...

pece.hardcore

31 Јан 2019

31/01/2019

Истражувањата покажуваат дека максималната мускулна протеинска синтеза се појавува после конзумирање на 20-30 грама на протеински супле...

pece.hardcore

29 Јан 2019

29/01/2019

Што е метаболизам? Метаболизмот, т.е. неговата брзина се однесува на бројот на калории кои ги трошите во фаза на неактивност – кога ...