fbpx

Ашваганда

Ашваганда е адаптогена билка која е популарна поради нејзините ефекти како невропротективната, антиаксијантна, антидепресивна и антиинфламаторна… Придобивки: Ашвагандата може да зголеми мускулна маса и сила. Студијата од 2010 објавена во

Сподели:
Повеќе
Остави коментар

Бенефити на додатоци за пред тренинг

Дотатоците за пред тренинг се составени од неколку клучни состојки, како што се кофеин и бета-аланин, кои работат заедно за да ги подобрат вашите тренинг сесии. Со земање додатоци за

Сподели:
Повеќе
Остави коментар

Колку е важна инсулинската чувствителност?

Повеќето од луѓето кои ја посетуваат теретаната, сеуште не знаат колку е битна инсулинската чувствителност! • Тоа е од клучно значење. • Ако не сте чувствителни на инсулин, многу од

Сподели:
Повеќе
Остави коментар