Имате потреба од измена во вашиот тренинг? Дали се осеќате како да не напредувате повеќе во теретана? Тогаш оваа тренинг програма е за вас!
Програмата трае 15 дена и нема денови за одмор. Составена е од 3 фази по 5 дена кои ќе ве однесат на друго ниво и ќе го скршат платото во кое моментално се наоѓате! Доаѓа со совети со секој тренинг и кои суплементи се најдобри за секој индивидуален тренинг. Со среќа!
ФАЗА 1
ФАЗА 2
ФАЗА 3
КРАЈ
После завршувањето на оваа програма вратете се на вашиот стил на тренирање, но доколку повторно се осетите како да ви е потребна измена, пратете ја програмата повторно!
* Статиите објавени на hardcoreshop.mk се од информативен карактер и не се приспособени во зависност од индивидуалните потреби. За да употребувате одредена диета или суплементи консултирајте се со вашиот доктор или нутриционист.