GABA, или гама-аминобутринска киселина, е еден од најинтересните ноотропици. Тоа е моќна амино киселина која првпат била откриена во 1883 година и е класифицирана како невротрансмитер, што значи дека им помага на нервните импулси да ги преминуваат синапсите (празнини) и да комуницираат подобро.
• GABA има голем број на позитивни ефекти врз нервниот систем.
• Клиничките студии потврдуваат, она што многу бодибилдери веќе го знаат, дека зголемувањето на ГАБА со додаток ја ублажува анксиозноста, стресот, го подобрува крвниот притисок и го зголемува производството на алфа мозочните бранови.
• Вашето расположение е под силно влијание на два клучни невротрансмитери, GABA и серотонин.
• Со подобрување на нормалните циклуси на спиење исто така помага при проблеми со несоница.
• Некои неврохакерти забележуваат непосреден релаксирачки ефект, додека други треба да го земат за неколку недели пред да почне да удира.
• GABA, исто така, ја поттикнува хипофизата да го ослободи Хормонот за раст на човекот и помага да се произведуваат ендорфини кои ве прават да се чувствувате добро по тренингот.
• Користењето на GABA пред тренингот ги зголемува нивоата на Бургас во крвта, промовирајќи поголема поддршка за обновување и раст на мускулите.
• Исто така, промовира протеинска синтеза, ја стимулира имунолошката функција и горењето на маснотии.
• Комбинирана суплементација на ГАБА со протеински шејк ја зголемува мускулната маса поефикасно од само суплементација со протеински шејк.
• Дневните 3 грама на габа се покажуваат добри за покачување на нивоата на ХГХ кога се земаат пред тренинзите.
• Кога ќе ги нормализирате нивоата на ГАБА, ќе доживеете намалување на анксиозност, несоница, нервоза, немир и стрес.