Текстотека

Ихраната после тренингот е многу важна. По тренингот, вашето тело се обидува да го обнови гликогенот и да ги поправи и регенерира тие м...

Естрогенот е хормон произведен од страна на двата пола, а кај жените е одговорен за развој на женските сексуални карактеристики и репро...

Глутамин игра клучна улога во протеинскиот метаболизам, клеточниот волумен и анти-катаболизмот. Способноста за анти-катаболизам на глут...

Oброците пред и после тренингот се неопходни за да ви осигураат гориво за квалитетен тренинг и растење на мускулите после тренингот, но...

Декстрозата или гроздовиот шеќер претставува вреден извор на енергија. Сите други јагленохидрати, најпрво мора да се доведат до форма н...