Колаген и негови ефекти

Колаген е најзастапениот протеин во нашето тело. Tој сочинува околу 25-35% од вкупната содржина на белковини во организмот. Во мускулното ткиво служи како главна компонента на ендомизиумот. Колагенот сочинува 1-2% од сврзното ткиво на мускулите, а претставува 6% од тежината на еден цврст мускул.Тој е структурен дел од косата, ноктите, кожата, коските, лигаментите и тетивите во нашето тело. Благодарение на колагенот кој што нашето тело го произведува имаме сјајна коса и кожа, цврсти нокти, силни коски, еластичност на кожата и слично. За полесно да разберете што значи тоа гледајте го тоа на овој начин – КОЛАГЕНОТ Е ТОА ШТО ГО ДРЖИ ЗАЕДНО ЦЕЛОТО НАШЕ ТЕЛО.Стареењето, брзиот начин на живот и стресовите кои влијаат на нашето тело исто така влиаат и на производството на колаген. Ова е нормално и се случува кај секој а многу студии укажуваат на тоа дека телото произведува значително помала количина на колаген после 25тата година.Како што напоменав погоре,со текот на времето и стареењето, производството на колаген драстично се намалува а со тоа се намалуваат и тие ефекти кои што колагенот ги создава. Со надополнување на тоа количество во форма на додаток во исхрана или суплемент ги добиваме следниве бенефити:ЗДРАВА, СЈАЈНА И ЕЛАСТИЧНА КОЖАKолагенот е главна компонента на кожата и со ова придонесуваме одржување на сјајна, мазна и еластична кожа. Поголема еластичност = помалку брчки. ПОМАГА ВО ОСЛОБОДУВАЊЕ НА БОЛКИ ВО ЗГЛОБОВИТЕ И НИВНА ПОДОБРА ФУНКЦИОНАЛНОСТКолагенот помага во одржување на интегритетот на ‘рскавицата што е ткиво како гума која помага во штитење на зглобовите. Затоа ќе забележите дека многу спортисти го користат како додаток во исхраната.ГО ОДРЖУВА ЗДРАВЈЕТО НА КОСКИТЕ И НИВНАТА ФУНКЦИОНАЛНОСТКоските се создадени од колаген и тоа е она што ги одржува силни.Со конзумирање на дополнително количество колаген може да се избегнат повреди, губење на коските, остеопороза и лесно кршење на коски при повреда.

Останати бенефити:

Дополнување на внесот на протеин во исхраната

Здрави, сјајни и цврсти нокти и коса

Здравје на срцето

Подобрување на работата на цревата

Го подобрува сонот

П.С

Девојките треба да знаат дека кремовите со колаген против брчки нема да помогнат во борбата против брчките Хранете од внатре не маскирајте надвор.Кремовите против болки во зглобовите и аналгетиците само ја маскираат болката.Барајте ја причината, не лечете ја последицата.

Автор Христина Марковска

Наша препорака за висококвалитетен колаген 

https://hardcoreshop.mk/shop/collagen-liquid-500ml/

Или препорака за комплекесн производ во случај на потреба од опоравок од болки, повреди и во фаза да заздравување: 

https://hardcoreshop.mk/shop/flex-formula-collagen-390gr-30servings/