Текстотека
ПОДОБАР БЕНЧ ПРЕС
Одредете идеален фат на шипката
Иако ширината на вашиот зафат е прашање на вашата предност, со избалансиран зафат, исто така, ќе с...
Пресметување внес на калории за вашата цел
Пресметувањето на калориите е нешто што е многу едноставно но ретко кој го знае. Во зависнот од вашата цел, потребно ви е да знаете кол...
Мултивитамини и употреба
Есенцијален суплемент
Важноста на мултивитаминот и количината на нештата кои може да ги поддржи не се опишува, па затоа е тешко да се ...
15 ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ПРЕКРШУВАЊЕ НА ПЛАТО ДЕН 15/РАМО
Ден 15/Рамо
Вежба 1 - Веслање За Задно Рамо
4 серии по 16,14,12,10 повторувања
Вежба 2 - Летање За Задно Рамо ...
СЕ ЗА – ТЕСТОСТЕРОН
Тестостеронот е најважен машки хормон, кои во мала мерка го имаат и жените. Машкиот организам лачи многу голема количина на тестостерон...


