Текстотека
Магнезиум и употреба
Магнезиумот игра важна улога во работата на кардиоваскуларниот систем, нервниот систем, мускулите, бубрезите, црниот дроб, жлездите што...
Како да ги зголемите мускулите додека спиете?
Човечкото тело гради мускулно ткиво два пати дневно – веднаш после вежбањето и за време на спиењето. Со избирање на вистинскиот оброк з...
Најдобра храна за физички активни луѓе!
Храната претставува повеќе од задоволување на чувството на глад. Таа помага во изградбата на мускулната маса, а истовремено и да го чув...
Што е казеин?
Што е казеин?
Казеинот е млечен протеин. Околу 80% од протеините содржани во млечните производи се казеин, останатиот дел е whey проте...
