10/07/2023

19 Мај 2023

Трибулус терестрис е билка која се користи како додаток на исхрана и придонесува за општо подобрување на физичката состојба. Еве некои ...

13/05/2023

13 Мај 2023

Креатин е додаток во исхраната што се користи за да се зголеми енергијата, издржливоста и спортската перформанса. Тој е најпопуларен ис...

12/01/2024

11 Мај 2023

Конјугираната линолна киселина (CLA) стекна популарност во фитнес заедницата поради нејзините потенцијални ефекти врз составот на телот...

02/05/2023

02 Мај 2023

Глутамин игра клучна улога во протеинскиот метаболизам, клеточниот волумен и анти-катаболизмот. Способноста за анти-катаболизам на глут...

09/04/2020

30 Окт 2019

Напишано од Христина Марковска професионален фитнес тренерДевојка....

Исхрана