Суплементи
Имате болка во грбот, коленото, рамото… ??
Имате болка во грбот, коленото, рамото…Зглобот претставува поврзаност помеѓу две коски.Зглобовите и нивните околни структури ви дозволу...
Мелатонин и неговите функции
Како точно функционира мелатонинот?
Мелатонинот претставува хормон. Тој природно се продуцира во нашето тело и ...
Амино киселини и нивните функции во телото
Текстот го подготви Христина Марковска, професионален фитнес тренер и натпреварувач, член на Хардкор Шоп Тимот
Амино-киселините се г...
Здрава исхрана и фитнес како решение за Дискус Хернија
Автор: Марковска Тина професионален фитнес тренер и член на нашиот Хардкор тим
Дискус хернија или пролапс на дискусот е мн...
Л-Глутамин – најважната аминокиселина!
Секој кој сака изградени мускули, знае дека протеините се градбен материјал за мускулите. Исто така, знае и дека протеините се состојат...
