КАКО ДА ФОРМИРАТЕ “V“ ОБЛИК НА ВАШЕТО ТЕЛО
V обликот е естетски идеал за сите оние кои се занимаваат со изградба на нивното тело. Ако некој не знае што значи тој V облик и на кој...
Текстотека
КАФЕ И ТРЕНИРАЊЕ
КАКОВ ЕФЕКТ ИМА КАФЕТО ВО ОРГАНИЗМОТ?
Аденозинот претставува неуротрансмитер кој алармира за умор и успивање на клетките во мозокот, с...
ОПОРАВУВАЊЕ ПОСЛЕ ТРЕНИНГ
Веднаш по тренингот е време да се добијат хранливи материи во вашите мускули за поправка и опоравување. Whey протеинот е одличен избор...
КАКО ТРЕНИРАЛ Arnold Schwarzenegger?
Кога станува збор за неговиот сериозен пристап кон вежбањето, Arnold Schwarzenegger користи некои клучни принципи кои мора да бидат при...
MEД И ЦИМЕТ РЕЦЕПТ ПРОТИВ НАСТИНКА
Со само два потези и со само две клучни, едноставни и здрави состојки, можете да се ослободите од настинката во само два дена. Решениет...