pece.hardcore

16 Јан 2018

16/01/2018

Што треба да се јаде пред тренинг? Точно пред да тренирате, последното нешто што треба да го јадете е масти. Овие "горива" имаат потре...

pece.hardcore

11 Јан 2018

11/01/2018

Одредете идеален фат на шипката Иако ширината на вашиот зафат е прашање на вашата предност, со избалансиран зафат, исто така, ќе с...

pece.hardcore

10 Јан 2018

10/01/2018

Пресметувањето на калориите е нешто што е многу едноставно но ретко кој го знае. Во зависнот од вашата цел, потребно ви е да знаете кол...

pece.hardcore

09 Јан 2018

09/01/2018

Есенцијален суплемент Важноста на мултивитаминот и количината на нештата кои може да ги поддржи не се опишува, па затоа е тешко да се ...

pece.hardcore

08 Јан 2018

08/01/2018

Ден 15/Рамо Вежба 1 - Веслање За Задно Рамо 4 серии по 16,14,12,10 повторувања Вежба 2 - Летање За Задно Рамо ...

Текстотека