ВАШИОТ НОВ ОМИЛЕН ОБРОК ЗА ПРЕД СПИЕЊЕ
Комбинацијата од веј протеин, казеин протеин и путер од кикири заедно работат и се правиот избор за градење на мускул преку н...
Блог
15 ДНЕВНА ПРОГРАМА ЗА ПРЕКРШУВАЊЕ НА ПЛАТО ДЕН 7/ГРБ
Совет на денот: Имајте оброк барем 90 минути пред вашиот тренинг. Енергијата која ја добивате од оброкот пред тренинг е мно...