Блог

Што е се дроп сериите? Дроп серијата претсатвува еден вид на супер серија, каде повторувањата и сериите на дадена вежба се во зависнос...

Што е GABA? GABA е одличен поддржувач на вашиот нервен систем и производство на природни хормони.  Всушност, GABA може да помогне во п...

Совет на денот: Доколку се осејќате изморено од вашата секојдневна работа, добро би било да ги разгледате Н.О. Стимулансите за пред тре...

Под слободни тегови подразбираме во прв ред тегови или варијабилни тегови на кои по желба може да се додава и одзема тежината на разни ...

Оваа диета е за оние кои сакаат да постигнат мускулна маса во зимскиот “bulking“ период. Извори на протеини ќе бидат :...