Блог

Есенцијален суплемент Важноста на мултивитаминот и количината на нештата кои може да ги поддржи не се опишува, па затоа е тешко да се ...

Ден 15/Рамо   Вежба 1 - Веслање За Задно Рамо 4 серии по 16,14,12,10 повторувања  Вежба 2 - Летање За Задно Рамо ...

Тестостеронот е најважен машки хормон, кои во мала мерка го имаат и жените. Машкиот организам лачи многу голема количина на тестостерон...

Јадете и тоа јадете многуЈадењето високо калорични оброци е веројатно најважниот чекор во стекнувањето на масата. Ако не доволно ...

Ден 14/НОЗЕ Вежба 1 - Суперсерија Екстензија За Нозе + Исчекори 3 серии до мускулен одказВежба 2 - Суперсерија Чучњеви Со Вашат...