Наполнете ги ракавите од вашите алишта со овај тренинг за раце!
Целиот тренингот треба да трае околу 60 минути, во зависност од должината на периодот на одмор. Предлагаме да се одмори некаде од 30 се...
Блог
Кои се есенцијални а кои неесенцијални аминокиселини?
Што се есенцијални аминокиселини?
Есенцијални аминокиселини-Аминокиселините се градивни блокови на протеините. Од 20 аминокиселини, 9 ...
ЗЕЛЕН ЧАЈ и употреба
ГОРЕЊЕ НА МАСТИ И ЗГОЛЕМЕН ФОКУС
Зелениот чај има природен кофеин во него, така што може да се искористи за да се промовира нивото на...
Како се дебелееме?
Јадеме премногу брзо
Многу штетна навика е јадењето на нога, за 1-2 минути, со апсорпција на недоволно изџвакана храна. Се сеќавате де...
Колку добро ги познавате вашите протеини !!!
Збогатување на составот на протеинскиот прашок со неефективни амино киселини... колку добро го знаете вашиот протеин во прав?
...