pece.hardcore

29 Јан 2019

29/01/2019

Што е метаболизам? Метаболизмот, т.е. неговата брзина се однесува на бројот на калории кои ги трошите во фаза на неактивност – кога ...

pece.hardcore

26 Дек 2018

27/12/2018

Ихраната после тренингот е многу важна. По тренингот, вашето тело се обидува да го обнови гликогенот и да ги поправи и регенерира тие м...

pece.hardcore

26 Дек 2018

26/12/2018

Естрогенот е хормон произведен од страна на двата пола, а кај жените е одговорен за развој на женските сексуални карактеристики и репро...

pece.hardcore

21 Дек 2018

13/12/2020

Глутамин игра клучна улога во протеинскиот метаболизам, клеточниот волумен и анти-катаболизмот. Способноста за анти-катаболизам на глут...

pece.hardcore

10 Дек 2018

20/12/2018

Oброците пред и после тренингот се неопходни за да ви осигураат гориво за квалитетен тренинг и растење на мускулите после тренингот, но...