ABS Ball 58 cm HC1201D

HC1201D ABS Ball 58 cm – баланс платформа за функционален и core тренинг

HC1201D ABS Ball е мултифункционална баланс платформа со дијаметар од 58 cm, дизајнирана за вежби за стабилност, координација, core сила, функционален тренинг и кондиција. Производот е практичен избор за домашен тренинг, фитнес центри, personal training студија и спортска подготовка.

Благодарение на куполестата површина, HC1201D овозможува тренинг со нестабилна подлога, што дополнително ги активира мускулите на трупот, стабилизаторите, нозете и горниот дел од телото. Еластичните рачки овозможуваат дополнителни варијации на вежби за раце, рамена, гради и грб.

Што е HC1201D ABS Ball?

HC1201D ABS Ball е фитнес реквизит од категоријата balance trainer / half ball платформи. Се користи за подобрување на баланс, стабилност, координација и контрола на движењето. Овој тип на опрема е особено популарен кај functional training, pilates, core тренинг, rehabilitation-style exercises и conditioning тренинг.

Моделот има 58 cm големина и 5.2 kg нето тежина, што го прави доволно стабилен за различни типови на вежби, а истовремено практичен за преместување и складирање.

Главни предности

• 58 cm баланс платформа за разновиден тренинг.
• Нето тежина 5.2 kg за стабилност и практична употреба.
• Куполеста површина за активирање на core мускулатурата.
• Погоден за баланс, стабилизација, координација и функционален тренинг.
• Со еластични рачки за дополнителни вежби за горен дел од телото.
• Може да се користи за склекови, plank, squats, lunges, crunches и balance drills.
• Погоден за домашна употреба, фитнес студија, теретани и спортски клубови.
• Практичен фитнес реквизит за почетници, рекреативци и напредни корисници.

За кого е наменет HC1201D ABS Ball?

• За фитнес рекреативци
• За домашен тренинг
• За personal training студија
• За теретани и фитнес центри
• За functional training и circuit training
• За core тренинг и стабилизација
• За корисници кои сакаат подобар баланс, координација и контрола на телото

За кои вежби може да се користи?

• Plank варијации
• Push-ups / склекови
• Mountain climbers
• Squats
• Lunges
• Glute bridge
• Crunches и core вежби
• Balance drills
• Shoulder и arm exercises со еластични рачки
• Functional conditioning тренинг

Начин на употреба

Поставете го HC1201D ABS Ball на рамна и стабилна подлога. Изберете вежба според вашето ниво на подготвеност и започнете со контролирано движење. За почетници се препорачува прво користење на основни balance и core вежби, а потоа постепено додавање потешки варијации.

Еластичните рачки може да се користат за вежби за раце, рамена, гради и грб. При секое движење одржувајте стабилен став, активиран core и правилна техника.

Технички спецификации

Зошто да го изберете HC1201D ABS Ball?

HC1201D ABS Ball 58 cm е одличен избор за сите кои сакаат да го подобрат балансот, core силата, стабилноста и функционалната подготвеност. Производот овозможува голем број вежби со сопствена тежина, а еластичните рачки ја прошируваат употребата и за горниот дел од телото.

Со стабилна конструкција, практична големина од 58 cm и нето тежина од 5.2 kg, овој balance trainer лесно се вклопува во домашен тренинг, фитнес студија или професионална теретана.

Купете HC1201D ABS Ball во Hardcore Shop

Нарачајте HC1201D ABS Ball 58 cm од Hardcore Shop и надградете го вашиот тренинг со практична баланс платформа за core, стабилност, функционален тренинг и вежби за цело тело.