Insight Fitness Multi DeadLift Lunge SH028

• Dimension

  1670*1597*835mm

• Total Weight

  101kg

Deadlift Lunge Gym Machine е фитнес уред кој комбинира два многу ефективни вежби во една: deadlift (мртво подигање) и lunge (потпора). Овој тренажер е дизајниран да ги активира и зајакнува мускулите на долниот дел од телото, како што се квадрицепсите, хамстрингсите, глутеусите, но и да помага за подобрување на стабилноста и рамнотежата.

Главни карактеристики:

1. Deadlift: Оваа вежба главно ги таргетира мускулите на задниот дел на нозете, лумбалната регија, и глутеусите. Со мртво подигање, телото работи на развој на сила и издржливост во долниот дел.
2. Lunge: Потпората (lunge) е вежба која ги активира квадрицепсите, глутеусите и стабилизаторите на телото, што помага во подобрување на рамнотежата и координацијата, а истовремено ја зголемува флексибилноста.