Фитнес опремата е важен дел од тренингот, без разлика дали вежбате дома или во фитнес студио. Различните типови на фитнес опрема се дизајнирани да помогнат во развојот на силата, издржливоста, флексибилноста и кардиоваскуларната кондиција.